محتوى توعوي فقط — لا يخوّلك أداء هذا العمل ولا يحل محل التدريب العملي الخاص بصاحب العمل أو تقييم الشخص المختص.
Working at Height
الاستخدام الآمن للسلالم والمنصات الدرجية
إرشادات عملية لاختيار وفحص واستخدام السلالم والسلالم المزدوجة ومنصات العمل بأمان في مواقع البناء في دولة الإمارات العربية المتحدة، بما يتماشى مع مدونة قواعد ممارسات السلامة في الإنشاءات الصادرة عن بلدية دبي وتوقعات هرم ضوابط السيطرة الخاص بـ ADOSH-SF (المعروف سابقاً بـ OSHAD).
v2.0آخر تحديث 15 فبراير 2026ADOSH-SF v4.1 (February 2026)أهداف التعلّم
- تطبيق هرم معدات الوصول لتحديد الحالات التي يكون فيها السلم خياراً مقبولاً.
- إجراء فحص للسلم قبل الاستخدام يشمل القوائم الجانبية، الدرجات، القواعد، وأجهزة القفل.
- نصب السلم المائل باستخدام زاوية 1:4 الصحيحة وطريقة التثبيت المناسبة.
- تحديد قاعدة نقاط التلامس الثلاث وحدودها عند استخدام الأدوات والمواد.
- التمييز بين مهام السلم المسموح بها ذات المدة القصيرة والمهام التي تتطلب منصات العمل الهوائية (MEWP) أو السقالات.
الفيديو التوعوي
Proمعاينة
فيديو مدته 8 دقيقة
فتح هذا الفيديو التوعوي
الوحدات الأولى 3 متاحة مجاناً. Upgrade to Pro لتشاهد جميع الوحدات وتحفظ التقدم وتصدر الشهادات.
Upgrade to Proمحتوى الوحدة
1. هرم معدات الوصول
تعد السلالم الوسيلة الأقل تفضيلاً للوصول عند العمل في المرتفعات، وهي مقبولة فقط للمهام منخفضة المخاطر وقصيرة المدة - عادةً ما تكون أقل من 30 دقيقة في موقع واحد. تتطلب مدونة قواعد ممارسات السلامة في الإنشاءات الصادرة عن بلدية دبي ومعايير ADOSH-SF (المعروف سابقاً بـ OSHAD) أن ينظر تقييم المخاطر أولاً في خيارات الإزالة، ثم السقالات، أو منصات العمل الهوائية (MEWP)، أو منصات العمل (Podium steps)، قبل الموافقة على استخدام السلم. يجب ألا تكون السلالم أبداً الخيار الافتراضي لمجرد الراحة أو السرعة.
2. الفحص قبل الاستخدام
قبل كل استخدام، افحص القوائم الجانبية بحثاً عن شقوق أو انحناءات أو تصدعات؛ والدرجات للتأكد من عدم وجود ارتخاء أو تلف أو تلوث بالزيت أو الطين؛ والقواعد للتأكد من عدم التآكل أو فقدان المطاط أو التلف؛ وفي السلالم المزدوجة، تأكد من تعشيق قضبان القفل والمفصلات بالكامل. تعتبر السلالم المصنوعة من الألياف الزجاجية (Fibreglass) إلزامية بالقرب من الأعمال الكهربائية الحية. أي عيب يتم العثور عليه يستوجب سحب السلم من الخدمة فوراً ووضع بطاقة 'لا تستخدم' (Do Not Use) حتى يتم إصلاحه أو التخلص منه.
3. الإعداد الصحيح والزاوية
يتم وضع السلالم المائلة بزاوية 75 درجة، ويتم التحقق منها عادةً باستخدام قاعدة 1:4 - وحدة واحدة للخارج مقابل كل أربع وحدات ارتفاع. يجب أن يمتد السلم لمسافة 1 متر على الأقل فوق نقطة الهبوط، ويرتكز على سطح مستوٍ وصلب، ويتم تأمينه عن طريق الربط من الأعلى، أو تثبيته بواسطة شخص ثانٍ، أو باستخدام مثبت ميكانيكي. لا يجوز أبداً وضع السلالم على الصناديق أو الألواح الخشبية أو غيرها من القواعد غير المستقرة للحصول على ارتفاع إضافي.
4. نقاط التلامس الثلاث
يجب على المستخدمين الحفاظ على ثلاث نقاط تلامس - يدان وقدم واحدة، أو قدمان ويد واحدة - في جميع الأوقات أثناء الصعود والعمل. يتم حمل الأدوات والمواد في حزام أدوات أو رفعها بشكل منفصل، ولا تُحمل أبداً باليد أثناء صعود السلم. يُحظر التمدد الزائد جانبياً خارج نطاق القوائم؛ حيث يجب أن يظل إبزيم حزام العامل داخل عرض السلم، مما يتطلب إعادة وضع السلم بدلاً من التمدد.
5. منصات العمل والسلالم المزدوجة
تُفضل منصات العمل (Podium steps) المزودة بحواجز حماية على السلالم المزدوجة العادية للمهام الداخلية قصيرة المدة مثل أعمال الأسقف، لأنها توفر منصة عمل مستقرة مع حماية من السقوط من جميع الجوانب. تُستخدم السلالم المزدوجة وهي مفتوحة بالكامل مع قفل أداة التمديد، ولا تُسند أبداً على الحائط، ولا تُستخدم الدرجة العلوية أو الغطاء العلوي كمنصة وقوف ما لم تكن مصممة خصيصاً لذلك.
6. المهام المسموح بها والتصعيد
يمكن استخدام السلالم للمهام الخفيفة مثل عمليات التفتيش البصري، أو التعديلات الطفيفة، أو الوصول إلى نقطة واحدة لفترة وجيزة، شريطة توفر وسيلة للإمساك باليد وألا تتطلب المهمة استخدام كلتا اليدين أو قوة جانبية مستمرة. أي مهمة تتضمن أدوات كهربائية تولد قوة رد فعل، أو مواد ثقيلة أو غير ملائمة، أو حركة متكررة على طول الواجهة، أو مدة تتجاوز 30 دقيقة، يجب تصعيدها لتنفيذها باستخدام MEWP أو سقالة أو منصة معلقة.
اختبار المعرفة
1. تعتبر السلالم مناسبة للمهام التي تكون:
2. زاوية السلم المائل القياسية، وفقاً لقاعدة 1:4، هي تقريباً:
3. يجب أن يمتد السلم المائل فوق نقطة الهبوط بمسافة لا تقل عن:
4. نقاط التلامس الثلاث تعني:
5. السلم الذي يوجد به شق في القائم الجانبي يجب أن يكون:
6. بالقرب من الأعمال الكهربائية الحية، مادة السلم الإلزامية هي:
7. تُفضل منصات العمل (Podium steps) عموماً على السلالم المزدوجة العادية لأنها:
8. يجب على العامل إعادة وضع السلم بدلاً من:
9. يجب حمل الأدوات والمواد:
10. المهمة التي تتطلب أدوات كهربائية ذات قوة رد فعل وتستغرق أكثر من 30 دقيقة يجب استخدام:
الشهادة
اجتز الاختبار (8 / 10) لفتح الشهادة.
الإقرار
بالتوقيع أدناه، تُقرّ بأنك شاهدت الفيديو وفهمت المحتوى، وستطبق هذه الضوابط في الموقع.