Health & Wellbeing
سلامة الضوضاء والاهتزاز
حماية العمال من فقدان السمع المهني الناجم عن الضوضاء (NIHL) واهتزاز اليد والذراع / الجسم كله في مواقع البناء بدولة الإمارات العربية المتحدة — حدود التعرض، حماية السمع، وإدارة وقت استخدام الأدوات.
v2.0آخر تحديث 15 فبراير 2026ADOSH-SF v4.1 (February 2026)أهداف التعلّم
- تحديد حدود التعرض للضوضاء المهنية ومستويات الإجراءات في دولة الإمارات العربية المتحدة.
- اختيار وتركيب واقيات السمع المناسبة (سدادات الأذن / واقيات الأذن).
- التعرف على مخاطر اهتزاز اليد والذراع (HAVS) واهتزاز الجسم كله (WBV).
- إدارة وقت التعرض باستخدام حدود وقت التشغيل وتناوب المهام.
- الإبلاغ عن الأعراض المبكرة لفقدان السمع أو متلازمة اهتزاز الأصابع البيضاء.
الفيديو التوعوي
Proمعاينة
فيديو مدته 8 دقيقة
فتح هذا الفيديو التوعوي
الوحدات الأولى 3 متاحة مجاناً. Upgrade to Pro لتشاهد جميع الوحدات وتحفظ التقدم وتصدر الشهادات.
Upgrade to Proمحتوى الوحدة
1. حدود الضوضاء المهنية
تتوافق ADOSH-SF وبلدية دبي في دولة الإمارات العربية المتحدة مع حد التعرض اليومي لمدة 8 ساعات وهو 85 ديسيبل (A). فوق هذا المستوى، تكون حماية السمع إلزامية؛ وفوق 90 ديسيبل (A) تتطلب ضوابط إضافية. الحد الأقصى لضغط الصوت هو 140 ديسيبل (C). يتضاعف مستوى الضوضاء كل 3 ديسيبل — تحول بمقدار 88 ديسيبل (A) يمثل ضعف الجرعة مقارنة بـ 85.
2. التسلسل الهرمي للتحكم في الضوضاء
إزالة/استبدال المعدات الصاخبة ← هندسة حاويات، كاتمات صوت، تخميد ← تناوب إداري وتقليل وقت التشغيل ← معدات الوقاية الشخصية (حماية السمع). معدات الوقاية الشخصية هي خط الدفاع الأخير، وليست الأول. تخطيط ساعات الهدوء للمباني المجاورة المأهولة.
3. اختيار وتركيب واقيات السمع
مطابقة نسبة الإشارة إلى الضوضاء (SNR)/التوهين لمستوى الضوضاء — الحماية المفرطة تعزل العامل وتخلق خطرًا على السلامة. سدادات الأذن: لف، اسحب الأذن لأعلى وللخلف، أدخل بعمق، امسك. واقيات الأذن: الشعر وأذرع النظارات بعيدًا عن الختم الواقي. تحقق من السلامة يوميًا؛ استبدل سدادات الرغوة في كل وردية.
4. اهتزاز اليد والذراع (HAVS)
المصادر: الكسارات، المطاحن، المثاقب الصدمية، مسدسات الإبر. الأعراض: وخز، خدر، أصابع بيضاء/شاحبة (متلازمة اهتزاز الأصابع البيضاء)، فقدان القدرة على الإمساك. تُدار باستخدام أدوات مخمدة للاهتزاز، قبضة صحيحة، أيدي دافئة، وحدود وقت التشغيل — وليس وقت الوردية الكامل.
5. اهتزاز الجسم كله (WBV)
يتعرض مشغلو المعدات (القلابات، المدحلات، الحفارات) لاهتزاز الجسم كله من خلال المقعد. صيانة مقاعد التعليق، ضغط الإطارات الصحيح، تسوية طرق الموقع. تناوب المشغلين على المعدات ذات الاهتزاز العالي؛ الإبلاغ عن آلام الظهر مبكرًا.
6. متطلبات وإبلاغ دولة الإمارات العربية المتحدة
يتطلب المرسوم بقانون اتحادي رقم 33/2021 و ADOSH-SF تقييم مخاطر الضوضاء/الاهتزاز، والمراقبة الصحية (قياس السمع) للعمال المعرضين، والتدريب الموثق. يجب الإبلاغ عن الأعراض المبكرة لفقدان السمع، أو الطنين، أو HAVS لممرضة الموقع — الخسائر دائمة.
اختبار المعرفة
1. الحد الأقصى للضوضاء المهنية في الإمارات لمدة 8 ساعات هو:
2. الحد الأقصى لضغط الصوت هو:
3. تضاعف التعرض للضوضاء يحدث كل:
4. يجب أن يكون خط الدفاع الأول ضد الضوضاء:
5. الحماية المفرطة بمعدات الوقاية الشخصية للسمع تمثل مشكلة لأنها:
6. يجب أن تكون سدادات الأذن الرغوية:
7. متلازمة اهتزاز الأصابع البيضاء تسببها:
8. تتم إدارة التعرض لـ HAVS عن طريق:
9. اهتزاز الجسم كله (WBV) يؤثر بشكل رئيسي على:
10. المراقبة الصحية للعمال المعرضين للضوضاء تعني:
الشهادة
اجتز الاختبار (8 / 10) لفتح الشهادة.
الإقرار
بالتوقيع أدناه، تُقرّ بأنك شاهدت الفيديو وفهمت المحتوى، وستطبق هذه الضوابط في الموقع.